thon - Au coeur Céleste

thon

29 novembre 2018

Tarte aux légumes, thon, moutarde et basilic.

Voici une petite idée de tarte colorée, équilibrée et pleine de goût ! Ingrédients : - 1 pâte brisée - 500g de brocolis - 3 carottes - 1 poivron rouge - 1 boîte de thon au naturel - Du basilic - Du curcuma - 15cl de crème soja - Moutarde - Gruyère râpé...

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Tags: dîner, légumes, tarte, thon, moutarde, healthy, fromage, carottes, quiche, basilic, brocolis, gruyère, poivron, souper

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23 mai 2017

Thon mi-cuit et ses nouilles aux légumes.

Encore une recette simple comme bonjour mais qui en épatera plus d'un ! Je vous propose du thon mi-cuit : Ingrédients pour 4 : - 2 ou 3 cuillères à soupe de graines de sésame. - 2 ou 3 cuillères à soupe de chapelure. - 1 cuillère à soupe de citron vert....

Posté par coeurceleste à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine, food, photo, tataki, asiatique, asie, bon, chapelure, chine, chinois, citron, exotique, facile, gingembre, japonais, nouilles, sésame, thon, thon mi-cuit, wok

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